#34 Gesunde Grenzen setzen ohne bitter zu werden

Gesunde Grenzen schützen dein Herz, ohne dass Bitterkeit wächst.
In dieser Folge lernst du, klar Nein zu sagen und dabei im Frieden zu bleiben.

In dieser Folge:
• Warum Grenzen kein Angriff sind, sondern Herzschutz
• Grenze ≠ Bitterkeit: der entscheidende Unterschied
• Wie Schuldgefühle dich in alte Muster ziehen
• Drei Schritte, um ruhig und konsequent Nein zu sagen
• Was du tust, wenn andere deine Grenze nicht akzeptieren

Bibelstellen (SCH2000):
Sprüche 4,23 • Matthäus 5,37 • Hebräer 12,15 • Epheser 4,31–32 • Römer 12,18

 

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